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Mal wieder ein ganz konkreter Tipp-Beitrag. Ich habe mich doch entschieden mal ein Fitnessstudio auf Herz und Crossfitnieren zu testen, um noch einmal einen Anlauf zu nehmen und bei Hyrox zu starten.
Ich werde meine Krankheits- und Verletzungsstrecke nicht auf das Alter schieben, denn das wäre absolut falsch. Es gibt viel jüngere Sportler, die nicht zuletzt nach einer Coronaerkrankung, aber auch generell immer wieder diese Strecken haben und sich mühselig wieder zurücktrainieren müssen und genau diesen Wiedereinstieg will ich nochmal komprimiert an einer Stelle mit einem durchdachten Trainingsplan in einem Gym wagen.
Wobei ich zugegebenermassen im Moment noch nicht wieder annähernd an Crossfittraining denken kann, aber immerhin ein kleines knieschonendes Trainingsprogramm ist drin und sicher die beste Art sich wieder auf den Weg zu machen.
Natürlich folge ich einiges Hyroxstars auf Instagram und so bin ich dann auch auf das Elbgym in Hamburg aufmerksam geworden. Es ist perfekt ausgestattet für Crossfittler und Hyroxler und bietet darüberhinaus noch ein extrem cooles Ambiente. Ja, ich bin dafür mehr als empfänglich – das Auge trainiert bei mir eben auch mit.
Wie so oft in meinem Leben, Habe ich einen kleinen Umweg genommen und das „falsche“ Studio für das Probetraining angegeben – zu meiner Ehrenrettung. es gibt immerhin fünf in Hamburg und zwei liegen sehr dicht nebeneinander.
Was aber mein Favoritenstudio an Schönem Innen hat, hat das von mir versehentlich gewählte, kleinste Studio von Hamburg an Ausblick. Während des Trainings auf die Alters gucken, die wirklich genau am Fenster vorbeifliesst. Hat auch was!
Für mich und meinen „Zustand“ war das kleine, feine Studio auch eine sehr gute Wahl, weil ich mehr geguckt als gemacht habe und einige interessante Geräte mit ebensolchen Tipps vom Trainer gezeigt bekommen habe.
Sehr beeindruckend übrigens: es gibt Umkleidekabinen mit einer eigenen Dusche. Hammer! Und die Sauna war himmlisch. Mein erstes Mal wieder seit Corona. Also trotz Bewegungsmangels meinerseits ein rundes Probetraining und ein klares „nehm ich“ für das Elbgym.
Wem ich jetzt Lust gemacht habe – hier mal wieder ein paar Infos:
