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Trainingstag 3

Reingucken, Nachmachen und Dranbleiben! Noch drei Tage/Programme und dann wollt und könnt ihr gar nicht mehr ohne mindestens eine Fitnesseinheit pro Tag!!!
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Unterarmstütz im Wechsel mit
Liegestütz.

Und mal wieder Stabisprünge!!

Reingucken, Nachmachen und Dranbleiben! Noch drei Tage/Programme und dann wollt und könnt ihr gar nicht mehr ohne mindestens eine Fitnesseinheit pro Tag!!!

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