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Trainingstag 3

Reingucken, Nachmachen und Dranbleiben! Noch drei Tage/Programme und dann wollt und könnt ihr gar nicht mehr ohne mindestens eine Fitnesseinheit pro Tag!!!
Unterarmstütz im Wechsel mit
Liegestütz.

Und mal wieder Stabisprünge!!

Reingucken, Nachmachen und Dranbleiben! Noch drei Tage/Programme und dann wollt und könnt ihr gar nicht mehr ohne mindestens eine Fitnesseinheit pro Tag!!!

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