18. April 2020
Seitliche Ausfallschritte als Einstieg. Planke halten. Bauchübung. Und noch etwas für die Schultern. Auf geht’s und viel Spass !
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Seitliche Ausfallschritte als Einstieg.
Planke halten.
Bauchübung.
Und noch etwas für die Schultern. Auf geht’s und viel Spass !
