18. April 2020
Seitliche Ausfallschritte als Einstieg. Planke halten. Bauchübung. Und noch etwas für die Schultern. Auf geht’s und viel Spass !
Seitliche Ausfallschritte als Einstieg.

Planke halten.

Bauchübung.

Und noch etwas für die Schultern. Auf geht’s und viel Spass !